휘트니스(FITNESS)

■DIT스포츠센터 휘트니스장을 소개합니다.■

main_img2
DIT 휘트니스는 최신의 다양한 운동기구들과 프로그램들로 구성되어 있습니다.

  • 최신의 정확한 체성분 분석기로 체력측정이 이루어지고
  • 개인별로 과학적이고 특성화된 운동프로그램들을 적용하여
  • 다양한 휘트니스 관련 프로그램들로 운영되고 있습니다.
  • 헬스/줌바/에어로빅/요가/근력수업/에어로빅/스피닝/배트민턴

■각 수업은 프로그램별로 다르게 진행됩니다.■
헬스 프로그램
시 간 대 상 강습일 강습비 비 고
06:00 ~ 22:00 중학생 월 ~ 금 62,000  
06:00 ~ 22:00 성인 월 ~ 금 73,000
※ 주말이용시간: 토요일 09:00 ~ 18:00, 일요일 09:00 ~ 17:00

GX 프로그램(오전)
시 간 프로그램명 강습일 강습비 비 고
09:00 ~ 09:50 줌 바 월,수,금 54,000 오전수업
10:00 ~ 10:50 에어로빅 월 ~ 금 77,000 오전수업
10:00 ~ 10:50 요 가 월, 수, 금 헬스이용시 무료 오전수업
11:00 ~ 11:50 에어로빅 월 ~ 금 77,000  오전수업
11:00 ~ 11:50 근력수업 월 ~ 금 헬스이용시 무료 오전수업

GX 프로그램(오후)
시 간 프로그램명 강습일 강습비 비 고
19:00 ~ 19:50 스피닝 월,수,금 64,000 오후수업
19:00 ~ 19:50 에어로빅 월 ~ 금 77,000 오후수업
20:00 ~ 20:50 줌 바 월 ~ 금 77,000 오후수업